[건강] "임신 중 적당한 커피는 괜찮다"

임신 중에 마시는 커피, 아기에게 어떤 영향이 있을까요?

최근 한 연구에서는 임신 중 적당한 카페인 섭취는 조산아나 저체중아 출산과 관계가 없다는 결과가 나왔습니다.

덴마크 아르후스 보건연구원에서는 커피를 좋아하는 임신여성 1천여 명을 대상으로 한 그룹에는 카페인 커피를, 다른 그룹에는 무카페인 커피를 마시게 했습니다.

그 결과, 커피를 하루 3잔 정도 마신 산모에게서 태어난 아기의 평균 체중은 두 그룹 모두 3.5kg 정도로 정상 체중과 차이가 없었습니다.

또 연구팀은 두 그룹의 조산아 출산율은 카페인 커피를 마신 그룹이 4.2%, 무카페인 커피를 마신 그룹이 5.2%로 큰 차이가 없었다고 밝혔습니다.

그러나 하루 3잔 이상 마시는 것은 태아 건강에 좋지 않기 때문에 3잔을 넘지 않도록 주의해야 됩니다.