발아현미는 일반 현미보다 부드럽고 소화도 잘 되면서 밥맛도 좋습니다.
비타민 B군과 무기질, 식이섬유가 풍부하게 함유된 발아현미를 자주 먹으면, 체내의 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
오늘은발아현미 비빔밥을 만들어 보겠습니다.
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발아현미는 일반 현미보다 부드럽고 소화도 잘 되면서 밥맛도 좋습니다.
비타민 B군과 무기질, 식이섬유가 풍부하게 함유된 발아현미를 자주 먹으면, 체내의 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.
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