한국인 10명 중 9명 부족…'비타민D'의 비밀

[SBS 뉴스토리] 슈퍼시니어 건강비법 '비타민D'의 비밀 外

햇빛을 통해 합성되는 비타민 D.

일명, ‘선 샤인 비타민’으로 불리는 비타민 D는  미국 오바마 대통령도 직접 챙긴다는 뉴스가 전해지면서 화제가 되고 있다.

체내에서 칼슘과 인의 흡수를 돕는 비타민 D.

그러나 최근, 한국인 10명 중 9명은 비타민 D가  부족하다는 결과가 나와 충격을 주고 있다.

<뉴스토리> 제작진은 하루 평균 10시간 46분을 일한다는 직장인 7명과 ‘제2의 인생’을 사는 시니어 모델 4명의 비타민 D 수치를 측정했다.

기억력 검사와 몇몇 검사들을 하면서 알게 된 사실, 비타민 D 부족! 최근 국내 한 연구팀은 비타민 D 와 노인 치매의 상관관계가 있다는 연구결과를 발표했다.

연중 비타민 D가 가장 부족하다는 봄! SBS <뉴스토리>는 건강과 학습능력 증진에 두루두루 도움이 되는 비타민 D의 중요성과 효과적인 체내 섭취방법을 취재했다.