1년 중 가장 따뜻한 가정의 달 5월, 여러분은 사랑하는 사람을 위해 어떤 선물을 준비하고 계신가요?
최근 들어 부담 없이 선물할 수 있는 건강기능식품에 대한 관심이 커지면서 관련 시장 규모도 매년 두 자릿수 이상 성장하고 있으며, 2014년 이후 매출액은 무려 1조 5천 억 원을 돌파했는데요, 하지만 일상이 된 건강기능식품에 대해 우리는 얼마나 알고 있을까요?
인터넷에서 검색해보면 건강기능식품에 대한 속설이 굉장히 많은데요, 우리 몸에 좋다는 영양제도 모르고 먹으면 독이 될 수 있습니다. 그래서 오늘(4일)은 건강기능식품에 대한 속설을 제대로 알려드립니다.
영양제가 우리 몸에 많은 도움이 되겠지만, 평소 일상생활에서 싱싱한 채소나 과일 같은 식품으로 균형 잡히게 많이 먹는 것이 가장 중요합니다. 혹 식품 섭취가 여의치 않을 때는 영양제의 도움을 받으시는 게 좋습니다.
오늘 알려드린 건강기능식품에 대한 여러 속설들을 잘 기억해두시고 섭취하실 때 참고하시기 바랍니다.
(SBS 뉴미디어부, 사진=SBS 좋은아침 화면 캡처)
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