'머리 작을수록 치매 잘 걸린다?'…속설 파헤치기

대한민국 중년들이 가장 두려워 하는 병, 1위는 무엇일까요? 바로 영혼을 갉아먹는 병이라고 불리는 '치매'입니다. 젊다고 안심은 금물! 치매와의 전쟁, 여러분도 예외일 수는 없습니다.

치매와 관련해도 여러 속설이 많이 있는데요, 어떤 게 맞고, 어떤 게 사실이 아닌지 알기 어렵습니다. 그래서 준비했습니다.

● '치매'를 극복 위한 작은 제안 : 볼룸댄스 어떠세요?

볼룸댄스는 사교적인 즐거움을 위해 2명 이상의 사람들과 추는 춤으로 왈츠, 탱고, 차차차 등이 있으며 댄스 스포츠라고도 불립니다.

볼룸댄스를 추천하는 이유는 첫 번째는 왼발, 오른발의 사용이 많아 전두엽 발달에 도움이 되고요, 두 번째는 정해진 스텝을 외우는 과정에서 기역력 증진에 도움이 되며, 세 번째 제일 중요한 건 볼룸댄스는 혼자 하는 게 아니라서 파트너와 교감과 정서 발달에 효과적입니다. 

(SBS 뉴미디어부, 사진=SBS 좋은아침 화면 캡처)