"햄버거 세트는 열량 폭탄…두 끼 먹는 셈"

패스트푸드점에서 판매되는 인기 햄버거 세트 메뉴 대부분이 나트륨과 열량이 과다한 것으로 나타났습니다.

소비자문제연구소인 컨슈머리서치는 롯데리아와 맥도날드, 버거킹의 인기 햄버거 세트 메뉴 30개의 열량이 최소 763㎉에서 최고 1천515㎉로 조사됐다고 밝혔습니다.

이는 200g 기준 흰 쌀밥 한 공기가 250㎉라는 점을 고려할 때 3~6배 수준입니다.

특히 성인 기준 하루 권장 열량 섭취량이 1천900~2천400㎉인 점을 고려하면 일부 햄버거 세트의 칼로리는 두 끼 수준인 것도 있습니다.