어제(28일)만큼은 아니어도, 오늘도 꽤 더운 날이죠.
어제까지 선선하던 동해안 지역의 수온주도 오늘은 많이 올라 있습니다.
하지만 폭염주의보는 많이 없어졌죠.
내일 비가 내리면서 앞으로 기온이 조금 더 내려갈 것으로 예상이 되기 때문에, 특보부터 먼저 해제된 거고, 또 지금 중부지방으로는 구름이 조금씩 들어오고 있어서 맑은 하늘인 남부지방보다 오늘 자외선도 좀 덜하겠습니다.
내일 비는 중부와 남해안, 이 두 개의 비구름 각각 보셔야 하는데요, 내일 오전 9시 무렵에는 전남과 경남, 제주도부터 먼저 비가 오겠고, 점심시간 무렵에 서울에도 또 오후에도 내륙지방 곳곳에 비가 오다가 금세 그치겠습니다.
또 비교적 가벼운 비가 될 거예요.
서울을 비롯한 중서부는 낮 동안 잠깐 오락가락하는 정도만 생각하시면 되겠고 또 눈에 띄게 선선해지겠습니다.
제주도에만 10~40mm 정도 꽤 비다운 비가 되겠고, 대구의 낮 기온도 내일 27도로 오늘보다는 선선하겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 현대인의 질병 역류성 식도염의 증상과 예방법>
- 가슴이 쓰리면서 신물이 올라오고, 마른기침을 계속한다면 역류성 식도염을 의심해봐야 한다.
- 평소 역류성 식도염을 예방하기 위해서는 식사 후 바로 눕지 않도록 하고, 산이 들어간 음식, 커피나 탄산음료 그리고 술, 담배, 기름진 음식은 자제하는 것이 좋다.
- 자신에게 맞는 취미활동이나 운동을 통해 스트레스를 줄여주도록 하고, 충분한 수면을 취해야 한다.
- 생활 습관 개선에도 불구하고 역류성 식도염의 증상이 지속된다면 전문의를 찾아 올바른 진단과 치료를 받아야 한다.
일요일은 서울의 낮 기온 다시 30도, 하루 만에 금세 더워질 거고 다음 주에는 화, 수 사이에 남해안 쪽에 또 한 번 비가 오겠습니다.
내일 베이징도 대체로 맑으면서 덥겠고 마닐라와 싱가폴에 모두 비가 옵니다.
런던과 베를린은 대체로 선선한 편인데, 로마는 낮 시간이 약간 덥겠고 내일 시카고에는 천둥번개 치면서 비가 오겠습니다.
(조경아 기상캐스터)