가렵고 코 막히고…비염의 증상과 예방법은?

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 가족력이 있는 질환 알레르기 비염의 증상과 예방>

- 알레르기 비염에 걸리게 되면, 목과 눈, 귀가 가렵고 재채기, 코막힘, 콧물 등의 증상이 나타난다.

- 평소 알레르기 비염을 예방하기 위해서는 수시로 조금씩 물을 마셔 몸 안의 수분이 부족하지 않게 하고, 실내 습도는 40~50% 정도를 유지한다.

- 미세먼지나 꽃가루가 심한 날에는 되도록 외출을 삼가고, 굳이 외출해야 한다면 마스크를 착용하는 것이 좋다.

- 외출 후 돌아오면 옷에 붙은 먼지를 털어내고, 손발을 깨끗이 씻어준다.

- 만약 알레르기 비염이 의심된다면 전문의 진료를 통해 자신에게 맞는 처방을 받도록 한다.