실내에서 누리는 삼림욕…피톤치스 스프레이 만들기

<원포인트 생활정보 Q. 만들어봅시다 삼림욕 효과를 볼 수 있는 피톤치드 공기정화 스프레이>

- 식물성 에탄올과 정제수, 사이프러스, 주니페베리, 파인에센셜 오일을 준비한다.

- 저울에 비커를 올려 0점으로 맞춘 다음 식물성 에탄올을 190g과 사이프러스 에센셜 오일 30방울, 주니페베리 28방울, 파인 15방울을 넣어 가볍게 섞어준다.

- 정제수 15g을 계량해 넣고 오일과 잘 섞이도록 저어준 다음 스프레이 용기에 옮겨 담는다.

- 실내에 뿌릴 때는 피부에 직접 닿지 않게 주의한다.