난임과 유산의 원인…'자궁선근증' 증상과 예방법

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 난임과 유산의 원인이 되는 자궁선근증의 증상과 예방법!>

- 자궁선근증을 가진 여성 중 상당수가 인스턴트 음식을 무절제하게 섭취하는 경향이 있다.

- 평소 수면시간이 부족해 늘 피곤함을 호소하고 빈혈을 동반한 생리통이나 만성 골반통이 나타나는 것이 특징이다.

- 잘못된 생활의 악순환이 자궁 주변의 혈액순환과 면역력을 떨어뜨리는 것이다.

- 자궁선근증을 예방하기 위해서는 자궁선근증에 좋은 브로콜리와 순무 같은 채소를 중심으로 건강한 식생활을 하고 규칙적인 운동과 수면을 취하는 것이 좋다.

- 자궁선근증을 조기 발견하면 완치율이 높은 질환이므로 평소 생리통이나 과다 생리량 등의 증상이 있다면 병원을 찾아 전문의의 상담과 검진을 받는 것이 좋다.