아침·저녁으로 큰 일교차…건강 지키려면?

요즘 아침에 집을 나설 때 옷차림 고민, 많이 하시죠? 낮에는 초여름처럼 더운데, 아침과 밤에는 서늘한 기운마저 느껴지는 날씨가 계속되고 있습니다.

일교차가 10도 이상 벌어지는 날이 계속되면서 감기 환자도 부쩍 늘었습니다.

이번 감기는 유난히 오래간다고 하시는 분들이 많은데 큰 일교차와 연관이 있습니다.

인체 면역력이 떨어지면서 바이러스나 알레르기 질환에 취약해지기 때문입니다.

또 보통 일교차가 10도 이상 벌어지면 혈압이 올라 혈관과 심장, 뇌에도 부담을 준다고 알려져 있습니다.

주말인 내일과 모레도 맑고 약간 더운 날씨가 이어지겠는데요, 일교차도 역시 크게 벌어질 것으로 보입니다.

일교차가 큰 날에는 어떻게 해야 건강을 지킬 수 있을까요? 이와 관련한 자세한 소식은 오늘 밤 8시 뉴스에서 자세히 전해드리겠습니다.

[편집자주] SBS 8뉴스에 방송될 아이템 가운데 핵심적인 기사를 미리 보여드립니다. 다만 최종 편집 회의 과정에서 해당 아이템이 빠질 수도 있습니다.