합병증 유발하는 비만…진단하는 방법은?

<원포인트 생활정보 Q. 알아봅시다 합병증을 유발하는 비만 전문의의 도움이 필요하다!>

- 비만을 진단하는 방법의 하나인 체질량지수는 체중을 신장의 제곱으로 나누어 구하는 방법이다.

- 단, 체중은 항상 같은 시간과 같은 조건에서 측정하도록 한다.

- 복부 비만의 진단을 위해 이용되는 허리둘레는 남자 90cm 이상, 여자 85cm 이상일 때 복부비만으로 본다.

- 자신이 비만이라 판단된다면 건강 상태와 현재의 생활습관을 고려한 식단과 운동요법을 계획하고 필요에 따라서는 약물 요법 등 의학적으로 검증된 방법을 선택하는 것이 좋다.