금연으로 체중이 늘지 않는다는 연구결과가 나왔습니다.
뉴질랜드 언론은 오타고대학 연구팀이 17년 동안 진행한 연구 결과를 인용해 담배를 끊으면 체중이 많이 늘어날 수 있다는 종전의 연구 결과는 신뢰할 수 없는 것으로 나타났다고 보도했습니다.
오타고대학 연구팀은 지난 1972년과 1973년에 태어난 1천 명을 대상으로 15세 때부터 38세 때까지 흡연 습관과 체중 변화를 정기적으로 조사했습니다.
이들 가운데 3분의 1이 21세 때 담배를 피우는 것으로 조사됐으나 38세 때 흡연자의 40%가 담배를 끊었습니다.
분석결과 금연자들은 일시적으로 체중이 증가했지만 곧 담배를 전혀 피우지 않았던 사람들과 비슷한 수준의 체중으로 돌아왔습니다.
또 오랜 시간에 걸쳐 이들의 체중은 5㎏ 정도 늘었는데 이는 담배를 계속 피우는 사람들의 체중 증가 폭보다 오히려 더 작았습니다.
연구팀은 연구결과 평균적으로 금연자들이 담배를 전혀 피우지 않는 사람들보다 체중이 더 많이 증가하지 않는다고 밝혔습니다.
이번 연구 결과는 니코틴과 토바코 연구 저널에 소개됐습니다.
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