[건강] "커피 지나치게 마시면 녹내장 위험"

커피는 적당히 마시면 비만과 암 예방에 효과적입니다.

그러나 카페인이 든 커피를 지나치게 마시면 녹내장에 걸릴 수 있다고 합니다.

미국 보스턴의 브리검 앤 병원 연구팀이 성인 남녀 12만 명을 대상으로 카페인과 시력에 대해서 조사했습니다.

연구팀은 참가자들의 카페인 음료 섭취량과 종류, 그리고 건강기록을 비교 분석했는데요.

그 결과 카페인이 든 커피를 매일 석 잔 이상 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 녹내장에 걸릴 확률이 크게 높아지는 것으로 나타났습니다.

그러나 카페인이 들어있는 탄산음료나 차, 또 초콜릿이나 디카페인 커피는 녹내장과 무관했는데요.

이에 연구팀은 커피에 들어있는 카페인의 지나친 섭취가 녹내장에 걸릴 위험을 높이는 것으로 밝혀졌다면서 눈 건강을 위해서는 카페인이 든 커피를 하루 한 잔 이하로 줄이는 것이 바람직하다고 전했습니다.

(SBS 생활경제)