더위가 길어지면 입맛도 좀 없어지고 괜한 짜증이 나는 등, 생활에 활력이 좀 떨어지시죠.
오늘(27일)도 서울의 낮 기온이 31도까지 올랐습니다.
특히 낮 동안은 냉방기구에 많이 의존을 하게 되실 텐데요. 실내 건강온도인 26도를 꼭 지켜주시고 차량 에어컨에는 미세하게 곰팡이가 생기기 쉽기 때문에 늘 청결하게 관리를 해 주셔야겠습니다.
내일도 오늘과 비슷한 기압배치가 이어집니다.
장마전선은 아직은 거리가 좀 있어 보이지만 남해상에 물결이 많이 높아져 있고 남해안 지역에 바람도 좀 강하게 불겠습니다.
내일은 서울의 낮 기온이 33도로 오늘보다 조금 더 오르겠고 충청지방도 30도 안팎으로 오늘보다 1도가량 높겠습니다.
호남지방도 기온이 30도를 웃돌면서 더운 날씨가 이어지겠지만 제주도나 영남지방은 호남지방보다 더위가 좀 덜하겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q. 습도 높은 여름철! 청결관리가 중요한 무좀의 예방·관리습관>
- 무좀을 예방하기 위해서는 청결을 유지하는 것이 중요하다.
- 통풍이 안 되는 신발을 맨발로 신지 않도록 하고, 신발의 깔창은 자주 세탁, 건조시켜주도록 한다.
- 양말은 땀을 잘 흡수하는 소재를 신도록 하고, 땀이 많이 난다면 여분의 양말을 휴대해서 자주 갈아 신도록 한다.
- 무좀 증세가 있다면 향균비누로 깨끗하게 씻어주고 드라이어 등으로 물기를 충분히 말려주는 것이 좋다.
- 무좀 증상부위에 향진균제연고를 4~8주 정도 꾸준히 도포해주면 무좀 치료에 도움이 된다.
- 아로마 성분이나 녹차 등을 넣은 족욕은 무좀이나 습진을 예방하는데 좋다.
네, 신발에 땀이 배인 느낌이 들면 휘발성이 있는 알콜로 좀 닦아주시거나 베이킹소다를 살짝 뿌려서 바짝 건조시켜주면 냄새를 제거하는 데 도움이 됩니다.
이번 주말은 이틀 모두 거의 전국적으로 비가 내릴 것으로 예상이 되고 토요일, 서울의 낮 기온은 25도까지 내려가겠습니다.
내일 베이징과 상하이는 모두 비가 내릴 텐데요. 타이페이는 대체로 맑겠고 로마도 맑겠지만 유럽에는 북부 쪽으로 비가 오는 곳이 많겠습니다.
시카고에는 바람이 강하게 불겠고 LA는 대체로 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)