[건강] 자주 밤새는 청소년, 다발성 경화증 위험

부족한 수면이 10대 청소년들의 건강을 위협하고 있습니다.

밤을 자주 새는 10대는 다발성 경화증에 걸릴 위험이 높다고 합니다.

스웨덴의 카롤린스카 연구팀이 밤샘을 자주하는 10대 청소년들을 대상으로 수면과 다발성 경화증에 대해서 조사했습니다.

다발성 경화증이란 몸의 면역체계에 문제가 발생해 중추신경에 염증이 생기는 질환인데요, 중추신경이 다치면 시력을 잃거나 의식이 없어지고 손과 발을 제대로 움직일 수 없게 됩니다.

연구팀은 20살이 되기 전 3년 이상 밤샘을 했던 사람들을 추적 관찰한 결과 밤샘 경험이 있는 사람은 없는 사람에 비해 다발성 경화증에 걸릴 확률이 두 배가량 높은 것으로 나타났습니다.

이에 연구팀은 젊은 나이에 밤샘을 하는 것은 다발성 경화증에 걸릴 위험을 높인다면서 건강한 수면은 건강한 신체와 밀접한 연관이 있다고 강조했습니다.

(SBS 생활경제)