식사속도 빠르면 당뇨병 위험…평균 2.5배

식사 속도가 빠르면 2형 성인당뇨병 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔습니다.

리투아니아 보건대학교 연구팀은 2형 당뇨병 진단을 받은 지 얼마 되지 않은 234명과 당뇨병이 없는 468명을 대상으로 조사한 결과 식사를 보통사람들보다 빨리 먹는 사람은 다른 사람에 비해 당뇨병 발병률이 평균 2.5배 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 식사를 빨리 하면 많이 먹게 돼 결국 체중이 는다는 연구결과가 있기는 하지만 식사속도가 당뇨병과 연관이 있는 이유는 정확히 알 수 없다고 말했습니다.