춘곤증 오래 방치하면 고혈압 위험도 높아

춘곤증과 같은 수면 부족현상을 오랫동안 방치하면 고혈압 위험도가 높아지는 것으로 조사됐습니다.

고려대 안산병원이 지난 8년 동안 한국인 1만 여명을 대상으로 수면 시간과 고혈압의 관계를 조사한 결과, 남성의 경우 수면시간이 5시간 미만이면 고혈압 위험도가 41% 증가했습니다.

폐경 후 여성은 수면시간이 고혈압 위험도에 영향을 주지 않았지만 폐경 전의 젊은 여성은 하루 수면시간이 5시간보다 적으면 고혈압 위험도가 2.4배 높아졌습니다.

특정 유전자가 있으면서 수면시간이 5시간보다 적으면 고혈압 위험도가 최고 7배까지 높아진다는 것도 처음 밝혀졌습니다.