오늘(14일)도 마치 이른 봄날같은 하루였어요.
서울에는 햇살이 화창한 가운데, 낮기온도 8도선까지 올랐습니다.
하지만 남쪽에는 약간의 비가 더 내렸죠.
아직은 저기압이 영향을 주었기 때문인데요.
지금은 비가는 모두 그친 상태고요, 수요일인 내일은, 그동안 찬공기를 막아주던 저기압이 동쪽으로 빠져 나가면서 다시 찬공기가 내려올 수 있는 길을 좀 열어주겠습니다.
따라서 내일 아침 서울의 기온 영하4도 등 오늘 아침보다 전반적으로 3,4도가량씩 기온이 떨어질텐데요.
하지만 이 정도가 평년수준이라고 보시면 되겠고요, 그나마 낮기온은 모두 영상으로 오르기 때문에, 내일까지는 비교적 무난한 겨울날씨가 되겠습니다.
하지만 오늘보다는 전반적으로 구름의 양이 늘어나겠는데요.
서울을 비롯한 수도권이나 충청지방도 모두 구름이 많은 날씨가 되겠고요, 제주도에는 아침 한 때 비가 조금 더 오겠고, 그 밖의 남부지방에도 구름이 많거나 안개가 끼어서 맑은 하늘을 보기는 어렵겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q. 늘어나는 허릿살? 탄력있고 건강한 허리를 만들어주는 요가 동작>
- 바르게 선 자세에서 다리를 어깨 너비의 1.5배로 벌려주고 발 끝을 11자로 만들어 준다.
- 마시는 숨에 왼팔을 귀 옆쪽으로 뻗어 올리고 숨을 내쉬며 상체를 오른쪽으로 기울여 준다.
- 오른손은 자연스럽게 오른쪽 다리 옆으로 스치듯 내려주고 고개를 돌려 왼손 끝이나 팔꿈치를 바라본다.
- 하복부를 단단하게 하고 내쉬는 숨에 왼팔을 더 길게 뻗어내며 옆구리를 늘려준다.
- 20~30초간 호흡하며 유지하고 마시는 숨에 상체를 천천히 들어 올려준다.
- 척추와 어깨, 골반을 바로 잡아주고, 옆구리, 허리, 엉덩이 등 하체의 군살을 제거하는데 도움을 준다.
이후로 목요일인 모레부터는 기온이 조금 더 떨어져서 이번 주말까지 쭉 추운 날씨가 이어지겠고요, 금요일과 토요일 이틀간은 주로 서해안쪽에 눈이 오겠습니다.
내일 베이징의 하늘은 아주 맑겠지만, 상하이나 홍콩에는 비가 오겠습니다.
유럽에는 모스그바와 베를린에 눈이 오겠고, 로마나 아테네는 아주 맑겠습니다.
내일 LA도 맑지만, 뉴욕에도 비가 오겠습니다.
(조경아 기상캐스터)