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[날씨와 생활건강] 한파 지속…내일 더 추워


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날이 많이 추워졌죠.

한낮에도 체감온도는 영하권을 보였는데요.

내일 아침은 그야말로 한파입니다.

전국적으로 기온이 영하로 떨어지는 가운데, 짙은색 지역들은 모두 영하 5도에도 못 미치겠는데요. 

내일 아침 서울의 기온 영하 5도, 대관령은 영하 10도가 예상이 됩니다.

그리고 영동이나 해안지방 중심으로는 내일까지 많은 곳에는 20에서 30cm까지 눈이 쌓일텐데요.

이미 대설특보가 내려졌거나 오늘 저녁 이후로 내려질 가능성이 높은 상태고요.

서해상에도 눈구름이 만들어지면서, 충남이나 호남 서해안지역에 오늘밤부터 영향을 주겠습니다.

내일 서울에는 구름만 많겠고요.

영서나 경기북동내륙에도 가끔 눈이 오겠습니다.

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충청지방은 서해안 쪽에 눈이 오겠고 내륙쪽은 대체로 맑겠습니다.

호남서해안과 제주도에도 눈비가 예상되고요.

남부지방도 내일 많이 춥겠는데요.

낮 최고기온도 대체로 영상5도를 밑도는 곳이 많겠습니다.

<원포인트 생활정보 Q. 맛있게 즐기는 다이어트! 새콤 달콤 소스로 간단한 꼬치요리 만들기>

-닭안심살(8조각)은 흐르는 물에 씻어 주고 물기를 없앤 다음 반으로 자른다.

-우유(1/2C)와 통후추(2t), 소금으로 밑간을 해 30분 정도 재운 뒤 꼬치에 꽂아 준비한다.

-기름을 두른 팬에 안심살을 끼운 꼬치를 앞뒤로 노릇하게 구워준다.

-오렌지(1개)는 도마에 굴려 반으로 잘라 즙을 내주고 꿀(1T), 스위트 칠리소스(2T), 다진 아몬드(1T)와 소금(3t)을 넣고 섞어 오렌지아몬드 소스를 만든다.

-구운 꼬치에 만든 소스를 발라 다시 한 번 앞뒤로 맛있게 구워준다.

-안심살의 밑간에 들어가 우유는 닭고기 특유의 비린내를 제거해주고 고기를 연하게 하는 역할을 한다.

네, 오늘 요리에서 소스에 들어가는 아몬드는, 비타민E가 풍부해서 노화예방에 좋은데요.

유통기한과 진공상태를 잘 살펴보시고 구입하시는 게 좋겠습니다.

이번 토요일까지는 전국적인 추위와, 해안지방을 중심으로 눈이 계속될 전망입니다.

내일 베이징은 맑은 날씨가 되겠지만, 상하이나 홍콩에는 구름이 많겠습니다.

유럽에는 파리와 로마에 비소식이 있겠고요.

내일 LA와 뉴욕에도 맑은 날씨 되겠지만, 토론토에는 눈이 오겠습니다.

(조경아 기상캐스터)

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