봄에 내리는 비는 밝고 생동감이 느껴지지만, 가을비는 왠지 스산하고 쓸쓸합니다.
오늘(29일) 하루 기분이 조금 쳐지진 않으셨어요?
서울을 비롯한 중부지방을 중심으로 오늘 20에서 30mm가량의 비가 내렸습니다.
앞으로는 북서쪽에 있는 찬 대륙고기압이 점차 확장해 내려오겠는데요.
오늘 밤사이 남아있는 구름을 모두 밀어내면서 내일은 점차 맑은 하늘을 회복하겠지만, 찬바람이 불면서 부쩍 쌀쌀해지겠습니다.
내일, 서울경기와 강원도는 오전보다 오후들어 더 맑아지겠고, 충청지방도 오전까지만 구름이 많겠습니다.
남부지방은 차차 맑은하늘을 보일텐데요.
바람이 강하게 불면서 아침저녁으로 꽤 쌀쌀하겠고요.
한낮에도 제법 서늘하겠습니다.
<원포인트 생활경제 Q. 어린이 두뇌건강을 위한 오메가-3 성분의 올바른 영양 섭취 방법>-성장기 아이들이 꼭 섭취해야 하는 오메가-3지방산은 뇌세포를 구성하는 EPA와 DHA로 구성되어 있다.
-오메가-3지방산은 두뇌건강 뿐만 아니라 시력보호에도 관여한다.
-아이들의 오메가-3 섭취는 고등어나 참치, 정어리와 같은 등푸른 생선과 견과류를 통해 효율적으로 섭취하게 한다.
-생선을 싫어하는 어린이는 오메가-3 함량이 낮을 수 있으니, 건강기능식품 등의 영양제로 보충해 주도록 한다.
-건강기능식품마크가 있는지? 중금속에 안전한 소형어류를 사용한 제품인지? 섭취하기 쉬운 형태인지? 꼼꼼히 확인하고 선택한다.
이후로 다음 주 월요일까지 연휴기간동안, 특히 아침시간이 꽤 추우니까요 꼭 참고하시길 바랍니다.
내일 베이징의 날씨는 맑겠지만, 도쿄와 상하이에는 비가 오겠습니다.
유럽에는 앙카라에 비소식이 있겠고요.
내일 뉴욕에도 비가 오겠지만 LA는 대체로 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)