[건강] 국민이 잠 못 자면 국가 경제도 '손해'

숙면을 하지 못하면 일상생활에 큰 지장을 주게 됩니다.

특히, 불면증은 건강에도 해롭지만 국가 경제에도 손실을 끼친다는 연구 결과가 나왔습니다.

미국 하버드 의대와 미시건 대학 연구팀이 직장인 1만 명을 대상으로 불면증에 대한 설문 조사를 했습니다.

그 결과 직장인의 23.2%가 불면증을 겪고 있고 실수가 많은 것으로 나타났습니다.

보통 늦잠을 자는 사람은 지각으로 그치지만 불면증을 겪는 사람은 멀쩡히 출근한 뒤 작업현장에서 실수나 사고를 하는 경우가 많습니다.

이로 인해 회사에 미치는 경제적 손실이 전체의 3분의 2를 차지하는 것으로 조사됐습니다.

이에 따라 연구팀은 직장인들이 건강한 생활을 유지하고 일의 능률을 높이기 위해서는 충분한 숙면을 취해야 된다고 강조했습니다.