[건강] 일광욕하면 정자 튼튼…남 불임 해결법

비타민D가 정자의 질을 높여서 남성의 불임을 해소하는 데 어느 정도 도움이 될 수 있다는 연구결과입니다.

덴마크 코펜하겐 대학 연구팀이 남성 340명의 비타민D의 혈중수치와 이들로부터 채취한 정자의 질을 측정했습니다.

그 결과 비타민D 혈중수치가 높은 남성일수록 정자의 움직이는 속도가 빠르고 운동성도 뛰어난 것으로 나타났는데요.

반면에 비타민D 수치가 낮은 사람은 정상인 사람에 비해 건강한 정자의 수가 크게 모자랐고 수정에 필요한 화학적인 반응능력도 떨어지는 것으로 나타났습니다.

이에 따라 연구팀은 비타민D가 남성 불임 치료에 효과가 입증됐다면서 비타민D가 많은 연어나 우유, 치즈와 같은 유제품을 자주 먹고 햇빛을 많이 쬐이는 것이 남성 불임을 해결하는데 도움을 줄 수 있다고 강조했습니다.