눈의 부기와 피로 풀어주는 간단한 셀프 지압법

<원포인트 생활정보Q. 주름지기 쉬운 눈가! 부기와 피로를 풀어주는 간단한 셀프 지압법>

- 양손 바닥을 마찰하여 따뜻하게 만들어준다.

- 눈을 감은 상태에서 손바닥을 양쪽 눈두덩에 대고 동그랗게 원을 그리듯 바깥쪽으로 세 번, 안쪽으로 세 번, 부드럽게 마사지한다.

- 엄지와 중지로 처지기 쉬운 눈 아래 부분을 살짝 집어준다.

- 네 손가락을 옆머리 부분에 고정시키고, 양손의 엄지를 눈초리부분에 댄다.

- 눈초리를 바깥쪽으로 잡아당기듯 끌어주다가 관자놀이 부분에서 멈춰, 세 번 정도 동그랗게 원을 그리듯 마사지한다.

- <셀프 지압법 효과> 눈가 주름 예방, 눈의 부기와 피로를 풀어주고, 다크서클 완화에 도움을 준다.