바람이 점점 차가워지고 있어요.
오늘(14일) 밤 사이 기온이 뚝 떨어질 텐데요.
내일 아침 서울의 기온이 오랜만에 10도 아래로 내려가면서 10월 들어 가장 쌀쌀한 아침이 될 것 같고요.
낮기온도 15도선에 머무는 데다가 찬바람 때문에 체감온도는 더 낮겠습니다.
내일은 꼭 오늘보다 더 따뜻한 옷차림 하셔야 겠네요.
하지만 하늘은 대체로 맑겠습니다.
찬바람을 몰고 온 대륙고기압이 영향을 주기 때문인데요.
내일은 이 고기압이 중국 쪽으로 내려오면서 계속해서 영향을 주겠고요.
당분간은 평년보다 쌀쌀한 날씨가 이어지겠습니다.
내일 수도권에 맑은날씨가 예상되고요.
강원도는 영동보다 영서 쪽이 더 쌀쌀하겠습니다.
충청지방도 오전보다 오후에 더 맑은하늘을 보이겠고요.
남부지방도 아주 맑은날씨가 예상되지만, 오늘보다 낮기온이 2~3도 가량 떨어지는 데다가, 바람도 제법 강하게 불어서 한낮에도 부쩍 쌀쌀한 느낌이 들겠습니다.
<원포인트 생활정보Q. 장염 발생이 잦은 가을철! 아이의 장 건강을 위한 올바른 생활습관>
- 소화기는 따뜻할 때 가장 활발하게 활동하므로 아이가 잘 때, 배를 따뜻하게 덮어주는 것이 좋다.
- 무의식적으로 아이가 이불을 걷어차면 찬바람이 들 수 있으므로 자주 살펴준다.
- 소화기를 따뜻하게 해주는 생강, 계피 등의 한약재를 차로 끓여 마시는 것도 좋다.
- 아이가 매운 맛을 싫어한다면 꿀을 조금 타서 부드럽게 만들어준다.
- 장속에 있는 유익한 균의 증식을 돕고 유해균을 차단해주는 유산균 제재를 꾸준히 먹이도록 한다.
- 시중에 판매하는 당분이 많은 유산균제품은 피하는 것이 좋다.
네, 장이 약한 아이들이 배가 자주 아프죠.
꾸준히 마사지를 해주세요.
배꼽을 중심으로 동그랗게 돌리면서 마사지를 해주면 장을 자극해주면서 소화에도 도움이 됩니다.
이번 주말에도 계속해서 맑지만 쌀쌀한 날씨가 이어지겠고요.
다음주 화요일쯤 중부지방을 중심으로 비소식이 있겠습니다.
내일 우리나라 주변은 대체로 맑겠는데요.
하노이와 방콕에는 비가 온 뒤 개겠고요.
유럽에도 대부분 지방에 비구름이 영향을 줄 것으로 예상됩니다.
토론토와 뉴욕에도 비가 이어지겠고요.
LA는 대체로 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)