비만이 심각할 경우, 건강상 여러 가지 문제가 발생합니다.
운동과 식이요법으로 체중을 줄이는데 계속 실패할 경우에 고려해 볼 수 있는 외과적인 수술 방법을 알아봤습니다.
키 181cm에 몸무게 107kg인 20대 남성입니다.
아직 체중감량이 더 필요한 상태지만, 불과 3개월 전만 해도 체질량지수 40에 몸무게가 130킬로그램이나 됐던 고도비만 환자였습니다.
[박모 씨(24세) : 지방간에 고혈당·고혈압 증세가 있었어요. 쉽게 피로하고… 거의 금식하면서 십몇 kg를 뺐어요. 그런데 개학하고 1달 만에 원상복귀되면서 살이 더 찌더라고요.]
요요현상을 수차례 경험한 이 남성은, 결국 위의 80%를 잘라내는 위 소매 절제술을 받았습니다.
3개월 뒤, 23kg이 빠졌고 191이었던 공복혈당은 정상범위인 79까지 떨어졌습니다.
[박모 씨(24세) : 혈당·혈압·간 수치도 정상으로 돌아왔어요. 옛날에는 집에만 있으려고 하고 앉아만 있으려고 했는데 움직이는데 거부감 없이 돌아다니게 됐어요.]
위 소매 절제술은 늘어난 위를 잘라 내거나 특수 제작된 밴드로 위 상부를 묶어 먹는 양을 조절하는 방법입니다.
[김용진/순천향대병원 외과 교수 : 1년 정도 내에 35kg 안팎으로 체중이 줄게 되고요. 보통 2년 정도면 아주 날씬한 체중이라기보다는 아주 건강한 체중 당뇨나 고혈압, 관절질환, 수면장애 등이 없는 건강한 체중으로 돌아가게 되고요.]
조금만 먹어도 쉽게 포만감을 느끼기 때문에 요요현상을 겪을 가능성이 적다는 것이 가장 큰 장점이고, 수술 대상자는 체질량지수가 35 이상인 고도비만 환자입니다.
[김용진/순천향대병원 외과 교수 : 체질량지수 30~35 사이라도 당뇨, 고혈압, 관절질환, 수면무호흡증, 잠자는 동안 잠깐 호흡을 못하게 되는 그런 질환이 있는 경우에도 아주 좋은 결과를 보이고 있습니다.]
하지만 우울증과 같은 질환으로 정신과 치료를 받고 있거나 무의식적으로 폭식을 반복하는 경우 수술로 별다른 효과를 볼 수 없습니다.
건강한 체중을 안정적으로 유지하기 위해서는 채소 위주의 건강 식단을 즐기고 일주일에 서너 번 한번에 30분 이상 꾸준히 운동을 하는 것이 무엇보다 중요합니다.