여성 건강의 핵심! 건강한 자궁을 위한 생활습관

<원포인트 생활정보Q. 여성 건강의 핵심! 건강한 자궁을 위한 올바른 생활습관>

- 몸에 꽉 끼는 속옷이나 청바지, 스커트 등은 골반내의 혈액순환을 방해하여 자궁의 기능을 약화시키기 때문에 피하는 것이 좋다.

- 찬 기운과 바람은 자궁 건강을 해칠 수 있으므로 주기적으로 하복부에 따뜻한 찜질을 해주거나 반신욕을 꾸준히 해주는 것이 좋다.

- 자궁과 관련된 질환을 예방하기 위해서는 정기적인 산부인과 검진과 예방백신을 맞는 것이 중요하다.

- 자궁경부암 예방 백심은 자궁경부암과 외음부암, 질암 등을 예방해 자궁의 건강을 지키는데 도움을 준다.