서울에도 펑펑 눈이 내리고 있습니다.
퇴근길 교통 대란에 대비하셔야겠는데요.
앞으로는 눈발이 더 굵어지겠습니다.
지금 대설주의보가 내려져있는 경기남부나 강원영서지방 이외에도 서울에도 오늘(22일)밤사이 최고 5cm 가량의 많은 눈이 쌓일 것으로 보고있고요.
화요일인 내일은 주로 충청과 남부지방에 비가 내릴텐데요.
예상되는 강우량, 특히 제주도와 남해안쪽에 최고 50mm 가량으로, 봄비치고는 상당히 많은 비가 예상되는만큼 유의하셔야겠고요.
또 이 비구름의 뒷쪽으로 황사가 바짝 따라오고 있어서 내일 우리나라에 영향을 줄 가능성이 있다는 점 미리 염두에 두셔야겠습니다.
서울·경기와 강원도는 밤사이 눈이나 비가 그치면서 내일은 서서히 맑은 하늘을 되찾겠고요.
충청지방도 내일 아침이나 오전까지 비가 온 뒤 차차 개겠습니다.
하지만 호남과 제주도에는 내일 오후에도 간간이 비가 이어지겠고요.
영남지방도 내일 오후까지 비가 오는 곳 있겠습니다.
<원포인트 생활정보Q. 식사량, 식단 조절해요! 정확한 결과를 위한 건강검진 전 주의사항>
- 효과적인 검진을 받기 위해서는 3일전부터 음주, 과식, 육류, 당분이나 기름기가 지나치게 많은 음식들의 섭취는 피한다.
- 지나친 피로는 피하고 저녁식사는 9시 이전에 가볍게 먹고 그 이후에는 음식은 물론 물도 마시지 않도록 한다.
- 검진 당일, 아침에는 음료수, 껌, 담배 등은 피해야 한다.
- 심장약, 아스피린, 고혈압 약 등 특정질환으로 복용하는 약이 있다면 주치의와 미리 상의해 검진 전까지 복용해도 되는지 확인한다.
네, 검진 전에 피해야할 음식 꼭 알아두세요!
참외처럼 씨와 함께 먹는 과일, 또 현미밥, 김, 미역도 모두 해당되고요.
날생선도 피하시는 게 좋겠습니다.
내일 이후로는 대체로 맑은 날씨가 이어지겠지만, 아침시간은 계속 쌀쌀할 것으로 예상됩니다.
내일 도쿄와 상하이에도 비가 오겠고요.
홍콩의 하늘은 아주 맑겠습니다.
유럽에는 모스크바에 눈이 오겠고, 마드리드와 아테네에 비가 오겠습니다.
LA도 흐리고 뉴욕에 비가 오겠지만, 댈러스는 아주 맑겠습니다.
(조경아 기상캐스터)