[건강] 콩 많이 먹으면 '폐암' 발병 위험 낮아져

금연 뿐 아니라 콩을 많이 먹으면 폐암에 걸릴 위험이 낮아진다는 연구결과가 나왔습니다.

일본 국립암센터 연구팀은 45에서 74세의 남녀 8만 여명의 식습관과 흡연 여부, 병력 등을 11년간 추적 조사했습니다.

그 결과 매일 콩을 163g 이상 먹는 사람은 34g 이하로 섭취하는 사람에 비해서 폐암에 걸릴 확률이 절반 이상 적은 것으로 나타났습니다.

그러나 콩을 많이 먹는 사람은 폐암을 예방하는 다른 생활습관에도 적극적일 가능성이 크다고 연구팀이 덧붙였습니다.