오늘(7일)과 내일, 이틀동안은 전국적으로 바람이 심하겠습니다.
외출하실때 참고하셔야겠죠.
그중 특히 바람이 심한게 부는곳은 동해안과 남해안지역인데요.
이들지역에 지금 강풍주의보가 내려져 있고요.
바다에서도 풍랑주의보가 경보로 대치될만큼 높은 물결이 일고 있습니다.
이렇게 심한 바람이 부는건 태풍의 간접영향 때문인데요.
지금 일본을 향하고 있는 제18호 태풍 멜로르로 인해, 우리나라 북쪽에 자리한 고기압과의 기압차가 심해지면서, 강한 동풍이 불어오고 있습니다.
동해안지방이 경우 내일 오전까지 최고 50mm가량의 적지 않은 비도 내리니까요.
농작물과 시설물관리에 유의하세요!
영동지방은 내일 오전까지 비가 오다가 오후에도 흐린 하늘을 보이겠고요.
서울·경기와 영서지방은 구름만 많겠습니다.
충청지방은 대체로 맑겠지만 오전까지 바람이 강하게 불겠고요.
호남과 제주도에서도 강풍에 주의하셔야겠습니다.
영남지방은 동해안쪽에 오전까지 비가 조금 오겠고요.
역시 하루종일 바람이 강해서 서늘하겠습니다.
<원포인트 생활정보Q. 하체관리에 좋아요! 허벅지 근력을 위한 필라테스 동작>
- 옆으로 누운 자세에서 팔꿈치를 바닥에 대고 오른쪽 다리를 천장으로 들었다 내린 후 뒤로 길게 뻗고 처음자세로 돌아온다.
- 동작 시, 몸통이 앞뒤로 흔들리거나 가라앉지 않도록 주의한다.
- 누운 자세에서 상체를 견갑골(어깨뼈) 사이로 지지하며 다리를 머리 위로 넘기고 두 손으로 골반을 받쳐준다.
- 두 다리를 가위질하듯이 크게 교차하며 반복 시행한다.
- 동작 시, 무게중심을 견갑골(어깨뼈) 사이에 두고 상체를 고정시킨다.
- <필라테스 효과> 허벅지 근력 향상과 매끈한 허벅지라인을 만들어준다.
내일까지 한차례 강한 바람이 지나고 나면 금요일부터는 비교적 잠잠해지겠고요.
일요일 아침은 부쩍 쌀쌀해질 전망입니다.
또 태풍의 직접적인 영향을 받게 될 일본에 내일 많은 비가 쏟아지겠고요.
베이징과 홍콩은 대체로 맑겠습니다.
베를린과 파리에도 비소식이 있겠고요.
남부유럽쪽은 모두 맑은 하늘을 보이겠습니다.
LA와 시카고도 대체로 맑겠지만, 덴버와 뉴욕에는 비가 온 뒤 개겠습니다.
(조경아 기상캐스터)