손, 발이 '축축∼'…여름철 다한증 예방하는 법

<원포인트 생활정보Q. 땀 많은 여름철! 땀발생을 줄일 수 있는 올바른 생활 습관>

- 땀의 분비를 증가시키는 카페인 성분의 커피, 홍자는 피하고 허브티나 한방차를 마시는 것이 좋다.

- 알코올은 땀 분비를 증가시키므로 지나친 음주는 피하도록 한다.

- 손, 발 다한증은 체표면 온도가 하강할 때 땀 분비가 증가하므로 손, 발을 가급적 따뜻하게 유지해주도록 한다.

- 통풍이 잘되는 순면 섬유 옷을 입는 것도 땀 관리의 요령이다.

- 땀이 심하게 날 때에는 바르는 치료제를 사용하면 효과적이다.