여름철 성인 여드름 관리법은?

여름이 본격적으로 시작되면서 여드름으로 고민하는 성인 환자들이 많아지고 있습니다.

여름철 성인 여드름이 심해지는 이유는 덥고 습한 날씨 때문에 피지 분비가 원활하지 못하기 때문인데요. 임이석 피부과 전문의는 "여름철이 되면 땀이 많아지고 피지 분비도 매우 많아진다"며 "이럴 경우 땀이랑 피지 분비량 노폐물 등이 엉켜서 모공을 막아 피지 분비가 원활하지 못해 여드름이 생길 수 있다"고 설명합니다.

여름에는 얼굴 뿐 아니라 등, 가슴, 목 등 노출부위까지 여드름이 생기기도 합니다.

이처럼 성인 여드름을 예방하기 위해서는 주의해야할 사항들이 있습니다. 이미 난 여드름을 함부로 짜거나 뜯으면 흉터가 남기 쉽기 때문에 전문의와 상담, 치료하는 것이 좋습니다.

또 손이 잘 닿지 않는 곳까지 청결을 유지하는 것이 중요합니다.

세안을 할 때에는 빡빡 문지르면 오히려 각질이 일어나고 모공을 막을 수 있기 때문에 주의해야 하는데요. 세안을 세게 할 경우 피부가 자극돼 여드름이 악화될 수 있어 가볍게 여러 번 자주 씻는 것이 좋습니다.

특히 세안 후에는 유분기 적은 보습제를 발라줘야 합니다.

이 외에도 지나친 스트레스나 인스턴트 식품 피하고 , 자극이 되는 금속 장신구 등은 삼가하는 것이 여드름을 예방하는데 도움이 됩니다.

(SBS인터넷뉴스부)