[건강] 나들이철 5월, '면역 약한' 아이들 주의

5월의 첫날입니다.

5월은 가족의 달이라고 해서 벌써부터 나들이 계획 잡는 분들 많으신데요.

특히 요즘 같은 나들이 철에는 면역력이 약한 아이들의 건강관리에 더욱 세심한 주의를 기울여야 합니다.

먼저 가까운 공원이나 사람들이 많이 모이는 곳에서 마스크 착용는 필수입니다.

특히 5월 중에도 황사가 발생할 수 있기 때문에 미세먼지로부터 오는 질병을 차단해 줘야 하는데요.

장시간 바깥에서 시간을 보낸다면, 어린이용 자외선 차단제를 발라서 강한 자외선으로부터 피부를 보호해야 합니다.

또한 아침, 저녁으로 일교차가 크기 때문에 얇은 겉옷을 챙기는 것도 중요한데요.

외식 메뉴로는 조개구이나 생선회 같은 것은 피하는 것이 좋습니다.