'하이힐의 유혹' 무지외반증

'하이힐 압력이 코끼리 발 압력의 30배?'

앞이 좁고 굽이 높은 하이힐을 신을 때 발생하기 쉬워 하이힐병이라 불리는 질환, '무지외반증'이 최근 여성들에게 큰 관심사로 떠오르고 있습니다.

무지외반증은 엄지발가락을 뜻하는 무지(拇趾)가 새끼발가락 쪽으로 휘거나 돌출되는 증상입니다. 이는 오래 방치하면 발목, 무릎, 허리 통증과 퇴행성 관절염으로 이어지는 질병입니다.

국가대표 축구팀과 국립발레단의 주치의를 역임한 우리나라 발 치료 분야의 권위자 이경태 교수는 "비공식 통계에 따르면 우리나라 무지외반증 환자가 3백만-6백만에 이른다"고 말합니다.

이 교수의 말에 따르면 무지외반증의 주요 원인은 단적으로 유전과 굽 높은 신발에 있는데요. 대게 관절이 유연한 사람 선천적인 특징 때문에 무지외반증에 걸릴 확률이 높다고 합니다. 남자들이 무지외반증에 걸리는 경우는 여성에 비해 상대적으로 적은 편이지만 의외로 빈도가 높습니다.

무지외반증은 수술을 하거나 생활습관을 바꾸는 방법으로 치료를 합니다. 수술을 해야할 경우는 "엄지발가락이 많이 아플 때"라고 이성태 교수는 전합니다.

무지외반증은 무엇보다 예방법이 중요한데요. 이 교수가 전하는 방법은 다음과 같습니다. 즉 △앞 뾰족한 신발 피한다 △높은 굽과 낮은 굽을 번갈아 가면서 신는다 △아킬레스건 스트레칭 △신발 앞발 바닥에 쿠션 깔기 △하이힐 굽은 너무 얇지 않을 것으로 선택 등입니다.

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(SBS인터넷뉴스부)