비가 조금 일찍 시작됐죠.
낮부터 어둑해지면서 바람도 심해졌는데요.
지금 보시는 것처럼 북서쪽에서 큰 구름대가 내려오는오는 모습이에요.
오늘(12일)밤사이에는 주로 중부지방에 내일이 되면 남부지방에까지 영향을 줄텐데요.
특히 중부지방, 많은 곳에 최고 40mm 정도로 겨울비치고는 양도 제법 많겠습니다.
워낙 가물었던 탓에 반가운 단비이기는 하지만 비가 그친 이후로는 다소 추워지니까요.
다음주 일정은 이 추운 날씨부터 염두에 두셔야겠어요.
오는 일요일 아침의 서울의 기온, 영하로 내려가기 시작해서 다음주는 내내 지난주나 이번주보다는 한결 추울텐데요.
사실 이정도가 평년수준입니다.
하지만 그간 워낙 포근했던 탓에 더 춥게 느껴지실 수도 있겠습니다.
내일 수도권과 강원도는 하루종일 비가 내린 뒤 밤에 서쪽부터 개겠고요.
내일까지는 기온이 높겠습니다.
충청지방도 내일 비가 계속 이어지겠고요.
호남과 제주도에도 비가 오는 가운데 남해안에는 오늘밤사이 강풍특보가 내려지겠습니다.
영남지방도 기온은 높은편이지만 해안지방을 중심으로 바람이 심하게 불겠습니다.
<원포인트 생활정보 Q.-성장기 아이들의 균형있는 자세를 위한 필라테스 동작 >
- 양손과 다리는 옆으로 벌려선 자세에서 한쪽 다리는 공 위에 직각으로 접어 올려준다.
- 공을 밀며 반대쪽으로 손을 들어주고 상체를 옆으로 굽혀준다.
- 보조자는 아이의 골반을 잡아주어 동작이 안정되게 이루어지도록 도움을 준다.
- 턱을 바닥에 대고 누운 자세에서 두 손을 어깨 옆에 두고 한쪽 다리를 직각으로 접고 양팔을 펴며 상체를 세워준다.
- 잠시 멈추고 허리부터 척추 마디마디를 내려 처음 자세로 돌아온다.
- 보조자는 아이의 굽은 등이 펴지도록 동작 시 상체의 안정된 이완 동작이 나오도록 보조해준다.
비가 그친 뒤에 기온은 떨어지지만 대체로 맑은 날씨가 이어지겠습니다.
세차 미뤄두셨다면 이번 주말쯤 깨끗하게 해두시는 것도 좋을 것 같네요.
내일 베이징에도 눈비가 예상이 되고요.
도쿄나 홍콩의 하늘은 아주 맑겠습니다.
유럽에도 런던과 파리에 눈비가, 모스크바와 비엔나에는 눈이 오겠고요.
LA에도 내일은 비가 예상되고, 덴버에는 눈이 오겠습니다.
(조경아 기상캐스터)