[건강] "잠꼬대·몸부림 심하면 치매 위험 높아"

자면서 심하게 잠꼬대를 하거나 발길질을 하는 등의 수면장애를 갖고 있는 사람은 치매나 파킨슨병에 걸릴 위험이 훨씬 크다는 연구결과가 나왔습니다.

캐나다 맥길대 연구진은 12년간 수면행동장애를 겪고 있는 사람들을 대상으로 연구한 결과, 그 가운데 50% 이상이 치매나 파킨슨병과 같은 퇴행성 신경질환으로 발전했다고 발표했습니다.

연구진은 현대인의 경우 잦은 스트레스로 수면장애를 겪는 경우가 많은데, 심하지 않은 잠꼬대나 팔다리를 움직이는 정도의 약한 수면장애는 걱정할 일이 아니라고 설명했습니다.