[건강] 스스로 젊다고 생각해야 건강하게 장수

독일 맥스프랭크연구소 연구팀이 70살 이상의 노인 500명을 대상으로 6년에 걸쳐 연구를 진행한 결과, 노인들은 스스로 실제 자신의 나이보다 13년 정도 더 젊다고 생각하고 있는 것으로 나타났습니다.

또한 이들은 나이가 들어갈수록 만족감을 느끼며, 여성보다는 남성이 더 큰 만족감을 느꼈는데요.

연구팀은 자신을 더 젊게 느끼는 노인은 그렇지 않은 노인보다, 삶에 대한 만족감이 높기 때문에 사망할 위험이 더 낮다고 설명했습니다.