[맛있는경제] 다양한 영양소가 풍부한'사과'시세

맛도 좋고 건강에도 좋은 사과.

사과에 들어있는 비타민과 팩틴, 유기소 같은 영양성분은 바로 껍질에 가장많이 들어있습니다.

사과의 비타민C는 껍질과 그 아래 과육 부분에 대부분 함유되어 있어, 껍질채 먹어야 비타민C의 충분한 섭취가 가능한데요.

또 사과껍질에는 항산화성분인 카프로산과 클로로겐산이 다량 함유되어 있어 암을 억제하는 작용을 합니다.

사과의 풍부한 팩틴은 정장작용에 좋고 유산균의 발생을 촉진시켜 장을 자극해, 변비에 좋은데요.

또 사과에 풍부한 칼륨성분이 나트륨을 배출해 혈압을 낮춰주고, 고혈압 등의 성인병 예방에도 좋습니다.

하루에 사과 1개만 먹으면 의사가 필요없다라고 할 만큼 사과에는 현대인의 각종질병을 예방하는 성분이 아주 풍부한데요.

오늘(28일) 사과 시세 어떤가요?

사 과 (3kg) 9,900원

(5kg) 20,900원