스트레스가 원인!…'성인 여드름' 이렇게 관리

<원포인트 생활정보 Q.- 스트레스가 원인! 성인 여드름을 관리하는 올바른 생활 습관>

- 외출 후에는 세안을 하여 남아있는 노폐물을 씻어낸다.

- 여드름을 무리하게 짜게 되면 2차 감염으로 인해 흉터의 원인이 되므로 짜지 않는 것이 좋다.

- 짜야 한다면 모공을 열어준 뒤 면봉으로 여드름 부위를 짠 후 소독을 철저히 해주는 것이 중요하다.

- 좁쌀 여드름이 자주 난다면 주 2~3회 스크럽이나 필링젤을 이용해 얼굴의 각질을 관리해준다.

- 피부가 재생되는 밤 11시-3시까지는 잠을 꼭 자는 것이 좋다.