[맛있는경제] 여름 목감기엔 '마늘'이 좋아요

일교차가 조금씩 커지면서 밤에 에어컨이나 선풍기를 켜놓은 상태로 주무시다 감기 중에서도 특히 목감기에 걸리시는 분들이 많이 계시죠.

이럴 때 약보다는 음식으로 손쉽게 치료할 수 있는데, 바로 마늘과 꿀입니다.

마늘에 들어있는 알리신 성분은 살균작용을 가지고 있어 감기와 기관지염을 예방하는 효능이 있고 꿀은 기관지 점막을 덮어 기침감기를 진정시키는데 도움이 되는데요.

이런 마늘과 꿀로 마늘꿀탕을 만들어 섭취하면 좋은데 짜서 으깬 마늘을 꿀과 함께 물에 넣어 끓여마시면 몸을 따뜻하게해 혈액순환을 촉진하고 신체의 면역기능을 강화하는 효과가 있습니다.

마늘 (1.5kg) 11,500원