수영하다 갑자기 쥐가 났다면? 물놀이 응급처치

<원포인트 생활정보 Q.- 물놀이 사고예방을 위한 응급 처치 요령 >

- 수영중 쥐가 났다면 당황하지 말고 쥐가 난 부위를 잘 주물러준다.

- 종아리에 쥐가 났을 때는 주무르면서 무릎을 곧게 펴고 엄지발가락을 발등 쪽으로 세게 젖혀주면 쉽게 풀린다.

- 물을 빼기 위해 배를 누르는 행위는 물이 기도로 유입돼 위험하다.

- 입안에 이물질을 제거하고 머리를 젖힌 상테에서 공기를 불어 넣어 인공호흡을 해주는 것이 좋다.

- 인공호흡은 분당 10~12회로 가슴이 올라올 정도로 숨을 불어넣어준다.