[건강] 똑똑한 아이를 원한다면 이런 음식을

우리아이 공부 잘 하는 아이로 키우고 싶으시죠?

달걀과 참치를 많이 먹이면 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

미국 MIT대 연구팀은 4주 동안 쥐를 대상으로 달걀과 참치 속 성분이 뇌에 어떤 영향을 미치는 지 연구했습니다.

연구팀은 쥐에게 달걀, 참치, 사탕무의 성분을 주입하고 한달 뒤 미로찾기 실험을 했는데요.

연구결과 이러한 성분들을 먹은 쥐들이 미로를 훨씬 더 잘 찾았고 높은 지능을 보이는 것으로 나타났습니다.

연구팀은 달걀 속 콜린, 참치 기름에 포함된 DHA, 사탕무의 우리딘일인산 성분이 건강한 대뇌를 만드는 역할을 하고, 신경세포의 활동을 활발하게 해 지능을 높여준다고 설명합니다.

(공민지 리포터)