[맛있는경제] '장수의 비결' 녹황색 채소

앞서 건강이 최고에서도 녹황색 채소가 유방암 등 각종 암예방에 효과적이라는 내용을 전해드린바 있는데요.

이밖에도 녹황색 채소가 장수하는데 있어 필요한 식품이라는 조사 결가가 나왔습니다.

일본의 건강체력가꾸기 사업단이 100세 이상의 노인 2,000여 명을 대상으로 장수 비결을 알아본 결과, 음식을 가리지 않고 잘 먹는다는 대답이 최우선으로 나왔는데요.

이밖에도 고기, 콩, 계란 등의 단백질 제품을 하루 2회 이상 섭취하는 사람이 절반을 넘고 당근, 시금치, 열무와 같은 녹황색 채소를 하루 2회 이상 먹는 사람이 30% 이상으로 나타났습니다.

지금 저희 앞에는 녹황색 채소를 비롯해서 싱싱한 열무가 나와있는데요.

현재 열무 시세가 어떤지 궁금합니다.

어떤가요?

열무 (1단) 1,650원

얼갈이 (1단) 1,300원