서울의 한 경로당.
스무 명 남짓 되는 어르신들이 전통체조 배우는 재미에 흠뻑 빠져 있는데요.
바로 국민건강보험공단에서 각 동마다 무료로 운영하는 노인건강운동교실입니다.
이렇게 전통체조를 비롯한 각양각색의 운동으로 건강을 지키며 노년을 활기차게 보내고 계신 어르신들이 한자리에 모였습니다.
반년 이상 갈고 닦은 운동실력을 겨루는 자리, 바로 어르신 건강운동 발표대회입니다.
어둑어둑한 무대에 경쾌한 음악이 흐르자 어르신들의 밸리댄스 공연이 시작됩니다.
언제 긴장했었냐는 듯 그동안 감춰뒀던 모든 끼를 발산하는데요.
표정만은 하나같이 즐겁고 밝습니다.
[이정옥/79세, 대회 참가자 : 너무 좋죠~ 우리 나이 먹은 사람이 이런데 나올 수 있어요? 못 나오죠~]
[이해숙/73세, 대회 참가자 : 라인이 생겨서 좋아요. 활력이 생기고요, 젊어져요. 저희 다 70넘었는데 젊잖아요. 젊죠?]
우열을 가리기 위해 모인 자리가 아닌 어르신들의 흥겨운 잔치 한마당이라는 느낌인데요.
이 외에도 에어로빅, 기공 체조, 우리 춤 등 다양한 운동들이 선보여 큰 호응을 얻었습니다.
[원정순/73세, 대회 참가자 : 나는 아직 젊구나, 충분히 할 수 있다. 90세 까지도 건강을 유지하면서 이렇게 할 수 있다 이런 생각이 들어가지고요. 아주 오늘 인생의 자부심을 느꼈어요.]
대회는 올해를 시작으로 매해 규모를 늘려나갈 계획인데요.
[윤여경 본부장/국민건강보험공단 서울지역본부 : 질적으로도 전문가 그룹이 함께 하는 다양한 건강운동 프로그램을 개발하고 이를 실천하도록 하겠습니다.]
취미활동을 통해 성취감과 행복감, 그리고 건강까지 얻을 수 있는 어르신 건강운동 발표대회.
노인들의 여가문화를 한 단계 끌어올리는 계기가 되기를 기대해 봅니다.
관/련/정/보