[건강] "고혈압, 폭발적 증가…예방은 필수"

우리나라 사람에게 가장 흔한 질환중 하나인 고혈압.

그런데 평소 자기의 혈압에 대해 얼마나 잘 알고 관리하며 살고 있을까요?

[이신한/서울 목동 : 혈압을 알아보고 재본다는 게 쉽진 않더라고요.]

우리나라 30세 이상 고혈압 환자의 비율은 2005년 기준 28%.

고혈압 전단계인 30%를 포함하면 국민의 3분의 2인 60%가량이 고혈압 위험군인 셈입니다.

그러나 이들 가운데 절반 만이 자신의 혈압을 알고 있고 또, 이 가운데 절반 만이 약을 복용하고 있습니다.

[배종화 교수/ 경희대 동서신의학병원 심장혈관 내과 : 생명도 위험하지만, 몸이 불편하게 되고 합병증이 발생하면 완치도 어렵습니다.]

최근 들어서는 청소년 고혈압환자가 점차 증가하는 추세로 청소년 시절부터 혈압이 높으면 합병증의 발생시기가 훨씬 빨라져 매우 위험합니다.

고혈압의 치료에는 본인의 확고한 치료의지가 가장 중요한데요.

체중 감량, 운동, 금연, 저염식 등 생활습관을 개선하고 정기적으로 혈압을 측정해야 합니다.

또 적극적인 치료를 통해 정상혈압을 유지 하려는 노력이 필요하다고 전문가들은 조언합니다.