[날씨와 생활건강] 다리에 쥐가 나는 이유는?

이번 더위는 오늘(20일) 하루만 잘 견디면 넘어가겠습니다.

오늘 낮에는 더울 것으로 보이지만 그래도 어제비하면 낮기온이 3~4도쯤 떨어지겠고요.

특히 내일부터 장마가 시작되면서 더위는 꺾이겠습니다.

내일부터 우리나라는 장마권에 접어들게 되는데요.

시작부터 충청과 남부지방을 중심으로 많은 양의 비가 내리겠고요.

내일과 모레 비가 내린 뒤 토요일에 잠깐 주춤했다가 일요일까지는 궂은 날씨가 계속될 것으로 보입니다.

물이 집으로 새는 곳은 없는지 미리 살펴보기시 바라고요.

막힌 배수구는 뚫어놓고 비상 식량이나 손전등은 미리 준비해 두시는 게 좋습니다.

또 자주 침수 피해가 발생하는 곳에서는 대피장소를 알아두는게 좋겠죠?

오늘 서울·경기와 강원도는 구름이 많이 끼겠습니다.

낮기온은 어제보다 3-4도 쯤 낮을 것으로 보입니다.

충청도는 밤부터 흐려져서 내일 천둥·번개를 동반한 장맛비가 시작되겠는데요.

내일 하루만도 30-70mm의 많은 비가 예상됩니다.

호남 일부엔 안개가 낀 상태입니다.

오늘은 하루종일 구름이 많겠습니다.

영남도 구름이 볕을 가리면서 어제보단 더위가 조금 덜 할 것으로 보입니다.

<원포인트건강>

* 다리에 쥐가 나는 이유는?

Q. 다리에 쥐가 나는 이유는?

- 평상시보다 운동량이 급격히 늘어나면서 다리에 노폐물이 쌓이고, 전해질 균형이 깨지면서 발생

Q. 다리에 쥐가 났을 때는?

- 발목을 위로 당기면서 발을 심장보다 높이 올려주는 방법이 효과적이다.

내일부터 장마가 시작되는데요.

토요일 잠깐 주춤했다가 일요일까지는 궂은 날씨가 이어지겠습니다.

(홍서연 기상캐스터)