"집안일, 당뇨병 위험 낮추는데 도움 된다"

세탁과 다리미질 같은 간단한 집안일도 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔습니다.

호주 퀸즐랜드 대학 연구팀은 남녀 173명을 대상으로 집안에서 몸을 움직이는 시간을 합산하고 혈당검사를 실시한 결과 집안일 1시간에 혈당이 평균 0.2씩 낮아지는 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

연구팀은 세탁같은 사소한 몸의 움직임도 반복되면 운동량이 많아진다면서 과체중으로 당뇨병 위험이 높은 사람들에게 도움이 될 것이라고 말했습니다.