[맛있는 경제] 배수삼말이

풍성한 설 차례 음식들, 생각만 해도 배가 부르시죠?

특히, 체중관리를 하고 계시는 분들은 명절 음식들이 마냥 기다려지는 것은 아닐텐데요.

오늘은 그런 분들에게 좋은 음식 정보를 드릴까 합니다.

포만감을 주고 온 가족이 민속놀이를 할때곁들일 수 있는 음식으로 사과와 배, 한라봉 등 과일을 추천합니다.

그중에서도배는 기름진 음식을 먹고 난 후에 드시면, 해독과 이뇨작용을 도와 좋은데요, 크고 색깔이 선명한 황갈색인 것을 선택하시면 됩니다.

오늘의 요리는 달콤한 배조림을 쌉싸름한 수삼에 말아 만든 영양 후식 '배수삼말이'입니다.