북한 잡지 "3일간 사과만 먹으면 살 빠진다"

북한 잡지가 다이어트 방법으로 사과식사 요법을 소개했습니다.

북한이 운영하는 웹사이트인 조선인포뱅크는 다이어트 방법으로 사과식사 요법을 소개하며, 3일간 사과만 먹으면 몸무게가 줄어들고 피부가 깨끗해지는 등 다양한 효과를 기대할 수 있다고 밝혔습니다.

사과는 하루 세 끼 식사처럼 아침과 점심, 저녁에 각각 한두 개를 먹으면 되지만 식욕이 없으면 무리하게 먹을 필요는 없다고 설명했습니다.

사과식사 요법 기간에는 사과만을 먹어야 하지만 수분 보충을 위해 찬물이나 따뜻한 물을 마셔도 되고 설탕이나 우유를 넣지 않은 약한 커피를 하루 1잔 정도 마셔도 무방하다고 덧붙였습니다.

아울러 이 요법은 독소 배출로 몸을 깨끗하게 하고 장내의 숙변도 제거하며 미용 효과도 있다고 말했습니다.