"육류 지방 과다섭취, 안구건조증 위험"

육류와 식용유에 많이 들어있는 식이지방을 과도하게 섭취하면 안구건조증이 생길 위험이 크다는 연구결과가 나왔습니다.

미 하버드대 브리검 부인병원의 밀리야노비치 박사는 병원 '여성건강조사'에 참가한 3만 7천여명을 조사한 결과 육류 등에 많이 함유된 오메가-6 지방산을 과도하게 섭취한 사람들은 안구건조증 발생률이 2.5배나 높은 것으로 나타났다고 밝혔습니다.

하지만 생선과 호두 등에 많이 들어있는 오메가-3 지방산을 많이 섭취할 경우 안구건조증 발생률이 20%나 낮아지는 것으로 나타났습니다.

안구건조증에 걸리면 눈에 습도를 유지해주는 눈물의 양과 질이 저하돼 모래가 들어간 것 같은 이물감과 함께 통증이 나타나게 됩니다.